最初は慣れてなく足裏が痛くなる事もあった登山靴
それも慣れてくると痛みはなくなり問題がなくなる
と、馬鹿高いインソールなんぞ買う気は更々なかったんですが
運動不足が酷いと、登り始めの１０分位は土踏まずが痛い
※日々運動すりゃ～良いだけの話です
爪が繰り返し何度も逝く、、、
色々試すが爪が逝く、、、
登山靴のせいか？とも考えた事がありますが
ネット上の話を見聞きしても登山靴だけの問題ではないよう
って事で、オッサンはインソールに頼る事にしました
登山で使うインソール 〜 スーパーフィート初購入 | Trekking from Kochi
登山用に人生初のインソールを購入しました
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スーパーフィートの効果
使ってすぐに効果は感じました
山頂アイスクリームとスーパーフィートを試しに工石山 | Trekking from Kochi
山頂アイスクリームは大成功、スーパーフィトも良い結果でした
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奥槍戸 山の家 から 次郎笈 ～ 丸石 周回 | Trekking from Kochi
奥槍戸 山の家からジローさん、丸石周回してきました
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医学的な事、科学的な事なんぞは全くわからないので
語彙力の足りない素人のオッサンが書いたレビューで解り難いかもしれませんが
良かったら参考にしてみてください(^^;
足の疲れ
2022年の夏から使い始めたスーパーフィート
自分は確実に効果ありです
最初に感じたのは、、、
土踏まずのサポートが効いているのかな？
足の疲れに違いを感じたんですよ。。。
先日いった丸石 ～次郎笈周回
1ヶ月以上何もしていない状態で遊びにいきました
登り始めは土踏まずが痛くなったりするんですがサポートのお陰でめちゃめちゃ楽です
スーパーフィートなしの時と比べると雲泥の差です
これだけでもスーパーフィート手放せなくなりました
そのサポートも嫌な感じではなく本当に自然です
明らかに土踏まずを支えている感触はあるんですが、突き上げ・痛みなんて事は全くありません
更に、、、
これまた説明が難しいんですが
ふくらはぎの疲れ具合がいつもと違って楽なような。。。
太ももはあまり変わらないような。。。
これは登りの傾斜、歩き方、その日の体調等々でかなり左右されるので
同じ所で何度か検証しないと正確ではないのですが、、、
これってスーパーフィートで
矯正もされているから？
この日は本当に暑かった、日焼けも火傷寸前の状態でした
もっと疲れても良いような気がしたんですが思った程ではなかったんですよね
馬鹿なオッサンは皆さんが納得する説明が出来ないんですが
スーパーフィートの効果で楽に歩けた？？？
結果から理由を探すと、これが自然な無理のない答えになるのかなと。。。
爪
スーパーフィートだから爪が当たらなくなるって事はないです
これは認識して購入しないと期待外れと怒る人が出てくると思う
ただ、当たり具合に変化が出るのは間違いないです
個人的には効果ありました
全く爪が当たらなくなったって方もいると思いますが、変わらず当たる人もいると思います
これはね足形の差とか靴の差とか靴下の差とか色々条件次第だと思います
スーパーフィートなんて効果ない！！って人も中にはいますからね
個人的にはフィッティングがちゃんとできてないんだろ、、、としか思えないけど
爪が当たり難くなる（靴の中で足が必要以上に動かなくなる）のは間違いないと思います
合う合わないも人それぞれあると思うので過度の期待は駄目ですが、多少なり効果は出ると思います
効果ないって事は考え難いです
追記：靴下
この記事書いてからすぐに、、、
靴下がヘタっていたので買い替えました
ヘタってない靴下は違うわ、、、
完全に爪が当たらなくなったなんて事はありませんが
全然違います
登山靴と靴下はセット考えましょう
登山用靴下～たかが靴下されど靴下 | Trekking from Kochi
自分が使っている登山用靴下の紹介
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筋肉痛
まぁ、１ヶ月以上なにもしてなくて山へ遊びに行くと程度の違いはあれど筋肉痛は絶対きます
今回も来ましたよ
でもね、、、
なんとなく筋肉痛？って感じで非常に軽い筋肉痛
ちょっと張ってるって言った方がいいかも
そんな中
一番酷い筋肉痛が土踏まず！！
なにこれ！？
こんなの初めて！！
筋肉痛と言っても、本当に軽い筋肉痛ですが、明らかにスーパーフィートの影響でしょう
スーパーフィートのサポートで足裏全体を綺麗に使う様になったから出た筋肉痛？
って事は、今まで足裏をちゃんと使えてなかったって事？
ただ単に使う筋肉が変わったって事かな？
足裏にこんなに差が出る？？？
もう素人にはどういう効果で、どういう影響が出ているのか説明できません
医学的な知識がないと説明無理でしょ。。。
ただ、確実に効果・変化が出ているのは間違いないです
これは疑いようがありません
※追記2024年4月
慣れたんでしょうね。現在は土踏まずだけ筋肉痛なんてのはありません。
まとめ
購入からずっと使い続けています
もうスーパーフィートなしは考えられません
自分には合っています
スーパーフィートによる不具合は全く感じません
良い方に効果が出ていると感じています
上手く説明が出来ないのが自分でももどかしいですが、、、
もうスーパーフィートを使わないと言う選択は無くなりました
スーパーフィート使い続けます
※2023年8月時点、使い続けてます。 間違いなくこれからも使い続けます。
スーパーフィートが万人にお勧めなのか、良いのか悪いのか解りません
使わずに鍛えた方が良いって人も当然いるでしょう
考え方の違いで使う使わないと意見が分かれると思います
サンダルや裸足で山歩くとか考え方が違い過ぎる人には絶対に要らない物でしょう
しかし
個人敵には確実に良い方向に効果が出ているので使わないって選択肢は無くなりました
個人的には超お勧めですよ！！
追記
なんたって、、、
また買いましたからね(^^;
スーパーフィートHike購入 | Trekking from Kochi
今年に入ってオフィシャルオンラインストアで取扱が始まったスーパーフィートHikeを購入
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